
あなたには叶えたい夢はありますか?
もしその夢を達成できる簡単な方法があるとしたら
知りたくないですか!?
今回は、夢をかなえるシンプルな方法・ビジョンボードを
紹介します。
動画はこちら↓↓
ビジョンボードとは?
ビジョンボードとは、叶えたい夢や欲しい物の写真を集めたボードのことです。
ビジョンボードは、全世界でベストセラーになった本「ザ・シークレット」で紹介され
一躍有名になりました。
日本では、望月俊孝さんが「宝地図」として紹介しています。
(宝地図もビジョンボードも同じものだと思ってください。)
このビジョンボードは、夢の達成に効果があると言われています。
ビジョンボードの効果
多くの自己啓発本に書かれてあるように、
願望の達成は、脳内(潜在意識)で
どれだけ鮮明にイメージできるかどうか?にかかっています。
極論をいえば、
潜在意識で鮮明にイメージできたものは達成され、
鮮明にイメージできなかったものは達成されないのです。
たとえば、あなたの夢が世界一周旅行だとします。
「世界一周旅行」と紙に書いて何度も眺める方法でもいいですが、
それより、自分が行きたい国の風景の写真を貼って
眺める方が、頭の中でイメージしやすいのではないでしょうか。
脳内に自分の願望を刷り込むためには、
ビジョンボードが最も効果的なのです。
ビジョンボードの作り方
ビジョンボードの作り方は簡単です。
- コルクボード(A1サイズ)を用意する
- 叶えたい夢と欲しい物の写真を集める(雑誌やインターネットの画像)
- 写真をコルクボードに貼りつける
- よく見えるところにボードを掲げる
コツは、コルクボードで作ることです。
ビジョンボードは、模造紙などでも作れますが、
紙だとすぐヨレヨレになって剥がれやすいです。
コルクボードなら、写真を貼りつけたり剥がしたりする作業が
楽だし、見栄えもいいので、おすすめです。
ビジョンボードを作るのは本当に簡単なので、
ぜひやってみてください。